禁酒(ソバーキュリアス) ２か月の禁酒で起こる変化と効果を紹介 時間を有効活用できる
禁酒をしようと思っている人いませんか？今は、ソバーキュリアス精神で断酒をすることがカッコイイです。断酒を意識すると余計にその欲求が大きくなり逆効果です。では、どうやって断酒をすればよいのでしょうか？断酒に少しでも興味がある方必見です。ぜひご覧ください。
禁酒(ソバーキュリアス) 
禁酒(ソバーキュリアス) 1か月の禁酒で起こる変化と効果を紹介 でも本当にできるの禁酒
現在私は断酒をして6か月になります。皆さんの中には断酒をしようと思っている方、または、断酒に興味がある方等いろいろな方がいらっしゃると思います。その方々に必見です。断酒することで得られた変化と良い効果を紹介したいと思います。これであなたの迷いは吹っ切れると思います。ぜひご覧ください。
禁酒(ソバーキュリアス) お酒は体に悪いのにいつまで飲むの？禁酒ができるたった５つを紹介
本気で禁酒したい方だけ読んでください。この時期だから禁酒ができます。7ヶ月間禁酒を継続した私が教えるたった5つのことを皆さんに共有したいと思います。お酒は百薬の長と言われていましたが、それは単なる言い伝えで、実は体に悪いものだったのです。禁酒すれば時間を有効に使えます。ぜひこの記事を読んで禁酒をやってみて下さい。
禁酒(ソバーキュリアス) 【疲れやすい40代】たった１つの事で体が軽くなります！
40代にもなると疲れやすさを度々感じてしまうことがあります。40代は仕事も家庭も忙しい時期であることは実証されています。もっとも頑張らなければならない時期です。私が提案するたった１つの事をやり続ければ疲れやすいからだが改善できます。ぜひご覧ください。
趣味 ブログを始めて１か月 現在の状況と改善点 そして２か月目の目標
「どうしてブログなのか」というと、お金を掛けずに運営できることが魅力でした。まあ、うまくかいかないかは自分次第なので、「とりあえずやってみるか」と思い実行してみました。
趣味 食費と電気代を節約 固定費を削減する方法
今回の内容を読んでいただくと、平均よりも食費が多いのか少ないのか理解ができますし、私の家の節約方法も紹介していますので参考になると思います。また、電気代の節約については、私も実践したいものがありましたので、皆さんにも共有したいと思います。
趣味 【マイホーム基礎コン】コンクリート主任技士がアドバイスする4項目
ここでは基礎コンクリートを施工しているときに、確認しておきたい項目がありますので、それを私、コンクリート主任技士が、皆さんにお伝えしたいと思います。あくまでもコンクリートにとって、一番理想的な話をしますので、これをしてないからダメだということではありません。コンクリートファーストで語らせて頂きます。
趣味 【DIYの駐車場】コンクリート主任技士が簡単にできる方法を伝授
この記事では、コンクリート主任技士がDIYを紹介しています。特に今回は、コンクリートで作る駐車場を紹介します。コンクリートは少量であれば自分で練ることができますが、0.5m3を超えると生コン屋さんに頼みましょう。頼み方も紹介します。
趣味 本格派チキンカレーの作り方 すぐ出来て簡単！！
本日は、家の子供が喜ぶカレーの作り方を紹介したいと思います。カレーはいつ食べてもおいしいですが、この暑い夏に食べるカレーは最高だと個人的には思います。カレーの脇には、らっきょ、ゆで卵、サラダ。これさえあれば何もいりません。そこに割って入るとしたら、私は、生卵です。
お悩み解決 疲れた心身をリフレッシュ！ たった30分で効果を実感できる方法を紹介
なんだかいつも疲れが残っていませんか。なんとなく体がしんどくありませんか。特に体を動かしたワケではないのに…。私もそんな経験があります。午前中で体が疲れたこともありました。でも、たった３０分で心身がリフレッシュできる方法があります。３０分が長いと思うかもしれませんがあっという間です。誰でも気軽にできます。ぜひ、皆さん試してみて下さい。
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